Pirtis: kiek laiko reikia skirti pirties procedūroms?
Kiek laiko skirti pirties procedūroms: kas yra šiuolaikinė tradicinė pirtis, kaitinimosi etapai, pirties ritualai ir vanojimas kaip savotiškas masažas.
Straipsniai
Pirtis: vanojimas vantomis ir grožio procedūros
Vanojimas vantomis pirtyje: kaip teisingai vanotis, kontrastinių procedūrų nauda ir kokias odos priežiūros bei grožio procedūras atlikti po vanojimosi.
Pirtis: reguliaraus pirties lankymo nauda sveikatai
Reguliaraus pirties lankymo nauda sveikatai: kaip dažnai lankytis pirtyje, poveikis širdžiai, kūnui ir raumenims, kontrastinės procedūros ir patarimai.
Daugybė vitamino C privalumų sveikatai, apie kuriuos reikia žinoti
Vitamino C nauda sveikatai ir odai: kas yra askorbo rūgštis, trūkumo pasekmės, natūralūs šaltiniai, papildai ir vitamino C naudojimas kosmetologijoje.
Eteriniai aliejai, jų savybės ir nauda odai
Eteriniai aliejai ir jų nauda odai: kas jie yra, rūšys ir naudojimo būdai, levandų, arbatmedžio, citrusinių, rožių, pipirmėčių ir kitų aliejų savybės.
Natūralūs odos sviestai ir jų savybės
Natūralūs odos sviestai: kas jie yra, kokosų, alyvuogių, taukmedžio (shea), kakavos ir mangų sviestų savybės ir kaip teisingai juos naudoti odai.
TOP-8 Natūralūs baziniai odos aliejai ir jų savybės
Natūralūs baziniai odos aliejai: kokosų, alyvuogių, jojobos, migdolų, avokadų, argano, makadamijų ir vynuogių sėklų aliejų savybės ir nauda odai.
Natūralūs aliejai odos priežiūrai – ką reikia žinoti?
Natūralūs aliejai odos priežiūrai: kuo jie naudingi odai, kokių tipų būna, kaip išsirinkti tinkamą natūralų aliejų ir kodėl tai geras pasirinkimas.
Kodėl yra svarbus ir kam naudojamas veido tonikas?
Veido tonikas: kaip jis atkuria odos pH, kodėl jį naudoti po veido valymo, kaip išsirinkti tinkamą toniką, galimas šalutinis poveikis ir naudojimas.
Saulės spinduliuotės žala mūsų odai
Saulės UV spinduliuotės žala odai: kodėl oda nuo saulės greičiau sensta, kas yra fotosenėjimas ir kaip apsisaugoti nuo UV spindulių poveikio.